煮猪肺最好吃的做法

用料

白萝卜 1根

猪肺 一只

姜 一块

白胡椒粉 1小勺

白酒 4勺

盐 适量

焯猪肺用的姜/八角/香叶/桂皮/酒 适量，去腥用

做法步骤

步骤 1

①处理猪肺+焯水： 猪肺反复灌水再挤出来，洗到变成白色，就是干净了。整个过程有点漫长，请给它一点耐心，美味是需要时间的。 然后切块或切片，加姜/酒/香叶/八角/桂皮/草果煮到水开，焯熟成型，猪肺捞出洗净。 ②煸干水汽： 锅烧干别放油，放猪肺、姜片、酒，开中小火勤翻炒，煸干猪肺里的水份。 姜片记得切厚点，不然会烘焦了。

步骤 2

猪肺下锅，倒入一壶开水，大火烧开10分钟。 之前用电高压锅煲的猪肺汤总是不白，参考鲫鱼豆腐汤的原理，直接加开水大火烧开，汤色会变白不少。

步骤 3

萝卜切块

步骤 4

把大火煮过的猪肺，连汤带水和萝卜一起倒入锅里，加2片姜去腥。 由于大火煮过的关系，汤已经微微发白了。 放进电高压锅，按下煲汤/豆类键，白萝卜软一点好吃。 我用的电压锅按的豆类/蹄筋按钮，煲的时长为30分钟。

步骤 5

出锅前洒一把枸杞子点缀，加适量盐调味即可。

猪肺这东西吧，不贵，但是很多人看不上，其实吧，猪肺偶尔吃吃对身体也是非常不错的，而且它的口感也相对来说不错，猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等，猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。

NO.1 尖椒炒猪肺

准备食材如下：猪肺500克，尖椒250克，植物油适量，盐1茶匙，酱油1汤匙，大葱适量，姜2大片

具体做法如下：尖椒洗净切小段，猪肺清水冲洗干净，切片焯水备用，葱姜切开，炒锅放适量的油，温热时放入葱姜，待葱姜出香味时，放入尖椒，翻炒尖椒有少许软榻，放入猪肺，翻炒至猪肺变色变，放入酱油，放入适量的盐，翻拌均匀后，即可起锅!

NO.2 猪肺冬瓜汤

准备食材如下：猪肺250克，冬瓜1块，食盐5克，胡椒粉5克

具体做法如下：猪肺清洗干净后切小块，焯水，再起锅放入猪肺，加入适量清水，冬瓜切小片，皮不用削，会有股清香味，放入胡椒粉2克，再放入冬瓜，最后放盐2克，盛出的汤，非常的香啊，不一般的味道呢！

猪肺最好吃的做法。 先去菜场买猪肺。回来用。清水洗一下。洗干净后，放锅里煮十分钟，再把它捞出来洗干净把那个猪肺切成一片一片的。

放一点生姜，生抽，切点小米椒。

搅拌均匀后等半小时后，放在冷水里在煮，煮开了就可以吃了