室内种植蔬菜用土或营养液好

用营养液更好，无土栽培

蔬菜种在室内的话，您需要一大块海绵，您也可以到园艺用品店或上网购买特制毡垫。然后在湿海绵或湿毡垫上洒上种子，再放到温暖的阴暗处。一旦种子开始发芽了，就可以移至太阳下，并保持湿润。5到10天就能采收了。

室内种菜用营养土好

种蔬菜用腐殖土一份，营养土一份，园土三份，绝大多数菜的根系都比较的强大，对于土壤的要求不是很高，喜欢土壤有一定的凝聚力，而且保湿度要稍微强一点，根系好，延伸力就会很好，而且吸收能力也不错，腐殖土增加了土壤的肥沃性和部分透气性，营养土和腐殖土缓解土壤的板结性，这个组合比例经过使用过程中，效果是最好的

个人建议选择营养液比较好，因为现在楼房内的空间都不是特别大，既然在室内种植，那么空间利用率就很低，假如用土种植的话，来回比较麻烦，站的地方也有一定要求，如果用营养液不只是好打理能保持室内卫生，最主要的是装载营养液的东西不需要特别大，这样能高度利用空间