减压神器是什么意思

近期，一款名为“秘密花园”的涂鸦书受到追捧，甚至有人将此书称为“减压神器”。

对此，中山大学应用心理学国家三级心理咨询师王晓旸表示：所谓“减压神器”，只是通过转移注意力的方式，将人从一个烦躁的环境里暂时带离出来，建议还是回归现实生活，借助多种渠道找寻适排压方式，不可盲目跟风。（9月28日《贵阳晚报》）