拳击沙袋用什么填充 瑞丽范 心理 2.35W 大中小设置文字大小 拳击沙包一般用碎布或是棉纱填充,练习沙包主要是获得距离感,在沙袋摇摆的过程中,抓住时机击打,因为碎布和棉纱也是条型,符合人体的肌肉原理可以很好模拟击打对象。同时碎布有弹性,可以尽情击打,使力具有渗透性。 TAG标签:拳击 沙袋 #