30果火龙果多少克

一般一个30的火龙果，250克左右，火龙果和红心火龙果和白心火龙果，一般火龙果都是半斤左右，比较大的火龙果有一斤多的，火龙果味道非常的好吃，特别是一些红色的火龙果，非常的甜，而且还具有养颜美容的作用，小孩子吃了，还有补铁的功效