不要生气什么意思

其实人要想做到不生气是很不容易的一件事，这是需要有极高的控制力，也与一个人的修养及心态有关，如果把什么事情都能看得开，看淡了，就能少生一些气或者不生气，遇事要换位思考，从多角度看问题，这样就能多些包容和理解，就能把自己的不良情绪控制在萌芽当中，要想活动轻松、阳光，我们每个人都应该向这方面去努力。