外卖一天一顿可以吗

外卖指的是工作特别忙的人没时间

做饭而选择他人代为做饭的一种潮流

饮食文化，点外卖一定要适量。

长期吃外卖对身体不好，一天一顿也是

比较多的，最好避免一下。

外卖的食物不是很健康，很多都是

以前准备好的，没有营养可言

而且添加剂也多，特别油炸食品