如何理解包含与包涵的意思

包含，指里边含有的意思。

包涵，指宽容，原谅。自由自在的生活，在我的解释里，就是精神的文明——三毛 《撒哈拉的故事》没有以前的过去，就不会成就现在的自己刻下爱的见证的小树，已长成大树。 而我们狂烈的恋情，早已随风消逝 ——《伤心公园》几米水止则能照，衡定则能称