防晒霜挤多少合适

脸部的涂抹量要 0.9～1 克才够啊！

防晒霜涂一半

只能起到 30% 的效果，浪费！

防晒产品的使用标准是每平方厘米 2 毫克，只有凃够量，才能达到包装上标注的“SPF”、“PA”效果。

实际生活中，大家使用防晒霜的量大概只有每平方厘米 0.5～1.2 毫克，连一半的量都没用到……

那么问题来了：防晒霜涂不够，会怎样呢

变黑！变老！浪费钱！

例如，如果你有一支夏日必备的高 SPF 值（30 及 30 以上） 的防晒霜，但每次只用标准量的一半（每平方厘米 1 毫克），最终的防晒效果只有可怜的 30%。

花了 SPF50 的产品价格，结果却相当于用了 SPF15 的产品，不仅浪费钱，更伤脸啊！

即使用量增加到 1.5 毫克/平方厘米，也就是标准量的 3/4，也才能达到 50% 的防晒效果。

少涂点防晒不会帮你省钱，反而会因为紫外线防护不到位，带来皱纹、斑点、肤色不均等问题……花掉更大一笔钱。

防晒霜为什么要涂够

每平方厘米 2 毫克

因为每款防晒产品上标注的 SPF 和 PA 值，就是以涂抹每平方厘米 2 毫克为标准测量出来的。

如果不按照这个量使用，防晒产品的  SPF 和 PA 值就没有意义了。

挤多少根据涂抹位置大小，全脸均匀涂抹开即可。

如果想涂抹脖子，胳膊等就需要更多用量了。

很多人涂防晒霜都是“挤最少的量，涂最大的脸”，导致的最终结果就是——几乎跟没涂一样。防晒产品的使用标准是每平方厘米2毫克，只有涂够量，才能达到包装上标注的“SPF”、“PA”效果。