电解质水和气泡水的区别

两者的成分不同，所以给人带来的功能也就不同，电解质水从补充营养和保健方面对人体的意义更为重要，而气泡水不过是普通的饮料。

电解质水添加了钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分，促进身体新陈代谢、补充电解质以维持人体电解质平衡、提高人体肌肉活力等作用。与人体汗液的成分相近，能够通过肠道吸收，达到血管内，通过血液的流动来输送到身体各个部位，从而柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质。而且电解质水在身体贮留时间也比普通水要长。