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臂展短的人好处

臂展短的人好处

篮球领域同身高体重的情况下,短臂展的优点:力量相对更大,投篮出手相对更快,运球频率相对更高。

缺点:防守面积相对较小,干扰效果相对较差,变相幅度相对较小。最后还有一点虽然不知道有没有科学依据,但同条件下短臂展的人似乎弹跳能力更出色。

q手臂 肩膀很好练,力矩短 负重能力强。

同等的努力程度,胳膊短,更容易练粗,而且维度一样,短胳膊看上去更加粗壮(吓唬人用的)。 还有一个优势:卧推的话,胳膊短,推的距离短

核心力量的重要性远大于臂展 所以在缠斗中,胳膊短+核心强〉胳膊长+核心差

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