一秒钟能跑几米

人一秒钟能最快跑十米多一点。

普通人一秒跑4米左右，合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等.跑步的第一步一定要跃出去，跑步过程中要根据实际情况调整落脚姿态(前掌跑、全掌跑以及后掌跑)立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

一般来说平均能跑两三米吧！

当然，这是一般人的速度吧，具体到不同的人，那差别可就大着呢！

比如说，男人和女人不一样的速度，老年人和年轻人不一样的速度，专业运动员和普通人更是不一样的速度！就是同龄人，体质不同，运动机能不同，速度也是有差别的！