电解水饮料有用吗 瑞丽范 心理 1.38W 大中小设置文字大小 电解水饮料对运动后有用。点解质饮料能提高人体对饮料中的糖分吸收,让肌肉活动的能力增强。维生素b6可以减轻肝脏和肾脏的负荷,从而促进新陈代谢,电解质饮料中的钾离子可解除疲劳,可促进糖的吸收。此外,电解质饮料可以迅速补充人体的水分,饮料中所含有的碳水化合物也可以降低胆固醇的形成。因此,可以适当喝一点。请供参考。 TAG标签:电解水 饮料 #