护踝是一体的好还是绑带的好 瑞丽范 心理 8.11K 大中小设置文字大小 护踝绑带的好,1、一体的小护踝,带起来比较简单,效果也还好,不太影响脚踝活动。2、绷带加压护踝,顾名思义,就是加上了一条绷带,保护性能是最好的,当然也牺牲了一定的灵活性。3、绷带。这算是最简易的了,但是保护性能也不差,我一般就用这个。看你会不会绑了。介绍完毕。保护自己,防止伤病,最好的办法还是加强力量锻炼,让你的肌肉、韧带更加的结实、灵活。祝好!!! TAG标签:绑带 护踝 #