常居住在河边的人如何除湿气

居住在河边的人容易生湿气，而去除湿气的方法很多，一是在室内可以开空调或除湿机来去除湿气，二是在饮食上多注意：多吃辣椒驱寒祛湿，多食红豆薏米去除湿气，三是多加锻炼，增强体质，提高免疫力，四是多晒太阳，用紫外线驱赶寒气和湿气。如此以来，湿气就没啥可怕的啦。

常居住在河边的人如何除湿气

吃辣椒等辛辣食物是有助于排除体内湿气的，还有就是薏米是很好的除湿食物。如果是房间里的湿气那就最好是买些除湿包放在家中。