夏天早上九点晒背好吗 瑞丽范 心理 2.88W 大中小设置文字大小 好,晒背的最佳时间应在毎天下午15点到17点,膀胱经当令之时,膀胱负责代谢水液和津液,水液由肾脏排出,津液在体内循环,所以晒背应该是适当饮水。以补充液体的消耗。另外:晚上17点到19点是肾经当令之时,肾气最旺膀胱经的运行需要肾气的催动,此刻晒背也能起到较好效果。 TAG标签:九点 夏天 #