怎么诉苦博取对方同情

在向领导诉苦之前，要先打一遍 腹稿，明白什么话该说、什么话不该说， 不要让老板以及同事觉得你是一个对任何 事情都不满的人！

当着众人的面，不要轻易向上司 诉苦，那样会让上司很难堪而私底下和 领导在一起时，偶尔诉诉苦，没什么大不 了的。

对别人诉苦时只需说出自己的苦楚就可以了，不要咒骂别人，不要夸大事实。其实烦恼痛苦每个人都有，对别人说出来只能宽松自己内心而已，自己的难处别人体会不到，不能指望别人感同身受，也不能期望别人能够理解同情。苦楚尽量还是埋在心里，不去想它们，不要给自己徒增烦恼。

首先要看你站在什么样的立场和出发点上来向别人诉苦。如果你是想通过诉苦，来拒绝别人不合理的要求，比如说别人向你借钱，别人找你帮一些，你能力办不到的忙。那么，你可以通过诉苦的方式来博取对方的同情，从而达到既不伤和气，又能够拒绝别人的目的。

如果是这种情况，那你首先应该摆正自己的心态，你所诉的苦，必须要是有一定真实度的，不能胡编乱造，牵强附会。这样更容易造成别人对你的反感，而适得其反。