有能量什么意思

有能量可分为两种，一种是正能量，另一种是负能量。正能量一般是指人的亲和力和协调能力强，善于团结周围人群，善于处理矛盾和问题，办事能力和工作能力都很强。负能量是指对社会对国家无益的甚至是有害的东西。我们要努力提升自已的正能量，摈弃负能量。

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能量多是指一个人的内在力量，是一种精神层面的东西，比如勇气，意志，自我激励，抗挫抗压，自我约束等等它提供给了一个人做事的动能能量大的人就会有更多行动力，就像高铁一小时能跑几百公里，普通火车只能走几十公里

而能力更侧重指一个人做事情的综合水平，包括的东西更多，比如：思维认知的敏捷度，深度和广度经验的多少人际关系的能力和技巧判断能力反应的是人的一种综合解决问题的力量大小

能力好的人，通常也会内在能量很足，否则遇事畏缩，能力也就不可能太好而能量足的人，也一定会有很好的潜在能力。

这两者合在一起，就是一个人的认知。这个认知决定了一个人做事成功与否，与环境他人互动的效果怎样。

我们读书，学习，积累经验，自我完善，说到底，都是提升我们的认知水平