水果里的水和白开水的水一样吗

不一样。

大多数水果里含有的水分，也就是果汁，含有糖分、维生素、矿物质、膳食纤维，有营养也有卡路里。都是有甜味的，或是微酸的。从口感上来说更丰富，更能给味蕾带来愉快的体验。

我们生活中喝的白开水，都是经过自来水公司过滤，烧开后的水。水里面还是有矿物质和微量元素的，只是喝起来清淡无味，没有水果里的水口感那么好了。但是解渴，促进新陈代谢。

答案是不一样的。白开水就是我们平常饮用烧开的水，白开水无色无味，每天要喝一定的白开水才能保证身体健康的需要。而水果里面的水里面富含多种维生素和果糖成分，对于人们的身体健康也很需要。但是，如果血糖高的人就不大适合多喝果汁

不一样水果里的水分含有维生素C，有营养的东西，对身体有好处，使身体健康，少生病，长寿益年，我们要多多吃水果！

多吃水果身体健康，对祖国多做贡献

水和水果里的水区别很大，但我们人类每天都要喝水，保持体内百分之七十的水份，身体才能键康。