大米小米哪个好消化 瑞丽范 心理 2.03W 大中小设置文字大小 小米粥比较好,容易消化。大米粥和小米粥是各有各的好处,小米粥的营养价值很高,并且还能补充人体的元气,而大米粥是一种粗粮,有补脾虚的作用,并且还能壮筋骨,孩子吃了之后有强身健体的效果。如果是刚开始给还加辅食的话建议选择小米粥给孩子食用,小米粥比大米粥跟容易消化一些。 TAG标签:大米 #