为什么爬楼梯这么累

我觉得就是平时缺乏体育锻炼，身体机能承受不了这么消耗体力的运动，爬楼梯相当于爬山，非常消耗体力，所以如果不经常参加体育锻炼，猛然去爬楼梯，身体就会承受不住。

还有就是缺乏耐力，爬楼梯也需要意志力，如果意志力不强就会感觉很累。