曾仕强为什么越善良的人越短命

一般善良的人不懂得拒绝别人，他们在生活和工作中往往以别人的感受为主，别人的任何的风吹草动都能引起自身的过度反应，反思是不是由于自己所引起的。

同时他们为了维持表面的、别人认为的好往往不顾虑自身的感受，使自身长期处于外部压力和实际需求被压抑的焦虑状态之中。

心理和生理是互为依赖、相互影响的，长此以往这些善良的人身体健康一定会遭到损害，不长寿在所难免。所以善良的人对不合理的和超出自我能力的要求一定要学会拒绝。