自己伤害自己的成语

自讨苦吃 [ zì tǎo kǔ chī ] 

讨：招惹。自己找苦吃。

作茧自缚 [ zuò jiǎn zì fù ] 

蚕吐丝结茧，把自己包在里面。比喻自己使自己陷入困境。宋陆游《书叹》诗：“人生如春蚕，作茧自缠裹。” 缚：束缚。

作法自毙 [ zuò fǎ zì bì ] 

自己立法，自己受害。比喻自作自受。