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奶粉不甜加什么糖

奶粉不甜加什么糖

蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。

当然,也不是什么糖都可以加,如果加白砂糖就会影响人对奶粉中的营养成分的吸收!加葡萄糖是最好的,最好是含有锌的葡萄糖。

可以加糖,白砂糖、冰糖一类都可以,蜂蜜也可以加。

一般这些食物都不会有冲突的,可以适量添加。

现在市面上的学生奶粉口感一般不会太差,都还可以的,添加糖分也不要加太多,适量即可,糖吃多了会导致蛀牙。

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