古代人超哪方向睡

眠不北向，是说睡觉的时候，避免头朝北睡眠方式，在古代，人们认为北边的阴气较重，如果总是头朝北睡觉，会导致头部总是吸纳阴气，不利于健康。

不听劝告的人头朝北睡觉，睡眠质量往往会受到影响。北风呼啸，冷空气穿堂而过，头朝北睡，便是主动让头接受寒气的侵蚀，睡眠质量自然不好。