刘细君和刘解忧是一个人吗

不是一个人。

 细君公主的爷爷刘非(前168年出生)和刘彻(前156年出生)是同父异母的亲兄弟，刘彻就是刘细君的叔公。解忧公主(前120年出生)是刘邦弟弟刘交的曾孙，和刘彻刘非同辈，算是堂兄妹。解忧公主那算是细君公主的姑奶奶了。

作为和亲公主，解忧公主是中国古代历史上最为成功、贡献最大的一个和亲公主。解忧公主的影响范围和历史作用是王昭君、文成公主等和亲公主都无法相比的。