湛江咸鱼煲白萝卜的做法
用料:辫子鱼、青萝卜、葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒、盐、面酱、香菜或韭菜、花生油。
一、辫子鱼去鱗、去内脏,洗净,在鱼主刺两边切几刀。
二、青萝卜洗净切片。
三、准备好葱花、姜丝、蒜片、香菜段或韭菜段。
四、锅中加花生油,葱花、姜丝、蒜片、一颗大料、七八粒花椒爆锅,加一勺面酱翻炒,将鱼下锅,加没过鱼的水。
五、大火烧开,加适量料酒,萝卜片下锅,中小火焖炖十五分钟后加适量盐,再炖五至十分钟左右,出锅前撒入香菜段或韭菜段。
萝卜蒸咸鱼的做法步骤
1、主料:咸带鱼1条、青萝卜半根配料:葱、姜、蒜、干红辣椒各适量调料:花椒4-6粒、大料1个、生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量
2、青萝卜改刀切片备用
3、锅中加入适量的花生油,将葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、大料入锅煸炒
4、作料炒香后,将萝卜片入锅炒制,滴入1大勺生抽提味,继续煸炒
5、萝卜片炒制变软后,盛到一个大碗中
6、将咸带鱼切段,依次摆至炒好的萝卜片上,咸带鱼上面撒上一点干辣椒丝,再淋入1大勺猪油、放入蒸锅
7、蒸锅上汽后,蒸制20分钟即可出锅食用
先提前把咸鱼泡两个小时,然后捞出备用。白萝卜洗净切粗丝,起锅烧油,放姜片爆一下,放入萝卜丝炒二分钟后再放咸鱼进去再炒二分钟,放料酒蚝油,一点点盐,加水烧开煲五分钟就可以了