甩旗的正确姿势

准备动作。身体保持立正姿势，左手挽住国旗，右手抓住折叠后的旗角并拉直到胸前。如下图所示:

甩旗。右脚向前迈出一大步，拧腰，用腰带动上半身，右手同时向斜上45度抛出，动作刚劲有力。如下图所示:

身材保持立正姿势，左手在上右手在下，左右手天然弯曲成90°，左手与肩保持同一平面，右手在略皮带处对齐，升旗的组员听到“起”的时间开始升旗，校旗则是听到“把”的时间开始升旗。升旗时，两一眼要目送国旗或校旗，把握好升旗频率，同时兼顾好国旗同校旗的上升间隔。务必做到“唱歌结束，旗升到顶”。

⒉护旗手行动要领

身体保持立正姿势，左手在上右手在下，两手抓紧旗绳并靠在旗杆上。升旗时，护旗手两眼目送国旗和校旗，两手轻微用力下拉棋绳，有频率的向上送旗绳。并帮忙好旗手的升旗频率，保证升旗质量。

3甩旗头动作要领

身体保持立正姿势，左手完住国旗或校旗，右手捉住折叠后的旗角并拉直到胸前。甩动国旗的甩旗头当听到“起”的时候，右脚镶嵌迈出一大步，同时右，手向右前方45度角刚劲有力甩旗。甩完旗之后保持停滞行动一秒，然后收回动作保持立正姿势。甩动校旗的甩旗头则当听到“把”的时间甩旗，动作相同于甩动国旗的甩旗头。