生态钟什么意思 瑞丽范 心理 3.82K 大中小设置文字大小 生物钟又称生理钟它是指生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是包括人类在内的所有生物生命活动的周期性节律,这种节律,经过长时期的适应,与自然界的节律如昼夜变化、四季变化等相一致。生物钟是受大脑的下丘脑"视交叉上核"控制的,和所有的哺乳动物一样,人类大脑中SCN所在的那片区域也正处在口腔上颚上方,我们有昼夜节律的睡眠,清醒和饮食行为都归因于生物钟作用。 TAG标签:生态 #