乌鸡蛋好吃吗 瑞丽范 心理 1.37W 大中小设置文字大小 乌鸡蛋好吃。乌鸡蛋虽然营养十分丰富,对人体有较多的好处,但是也不建议过多食用,因为其中含有丰富的蛋白质成分以及脂肪等,吃多了容易饱腹,而且也很难被人体完全消化吸收,会堆积在肠胃内,引起消化不良等,可能还会把多余的能量转化为脂肪,导致发胖,所以一般建议乌鸡蛋一天吃1~2个即可。 TAG标签:好吃 鸡蛋 #