俗语，细嚼慢咽

俗语：“饭莫不嚼便吞，话莫不想就说”，老祖宗的忠告！细嚼慢咽的好处很多，一是便于胃肠功能的消化，容易吸收

二是，细嚼慢咽能品出饭菜香甜可口，像囫囵吞枣，狼吞虎咽，什么也没有品尝到

三是指，吃饭也要注意个人形象，文明礼貌，有个好的吃相，千万别让吃相难看不雅！