影响遗忘进程的因素

(1)学习材料的性质。学习材料的性质指材料的种类、长度、难度、系列位置以及意义性。

(2)识记材料的数量和学习程度。一般说来，材料越多，越容易遗忘。

(3)记忆任务的长久性与重要性。一般说来，长久的识记任务有利于材料在头脑中保持时间的延长，不重要和未经复习的内容则容易遗忘。

(4)识记的方法。以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。

(5)时间因素。根据遗忘规律，记忆的最初阶段遗忘速度快，随后逐渐变慢，学习内容的保存量随时间减少。

(6)情绪和动机。学习者的情绪和动机等也影响遗忘进程。学习者情绪差、动机弱、目的不明确都不利于记忆。

影响长时记忆的客观因素主要有三个：时间因素、识记材料的位置、识记材料的性质和数量。

1、时间因素

学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。

2、识记材料的系列位置

一般而言，   系列性材料开始部分最容易记住，其次是末尾部分，中间偏后的内容则容易遗忘。原因是前后学习材料相互在干扰，前面学习的材料受后面学习材料的干扰，后面学习的材料受前面材料的干扰，中间材料受前、后两部分学习材料的干扰，所以更难记住，也更容易遗忘。

3、识记材料的性质和数量

识记材料数量越大，识记后遗忘得就越多。例如艾宾浩斯就从控制影响识记的因素入手，用节省法对记忆的各个方面进行了定量分析。

通过多年耐心细致的实验研究，他得出了以下结论：音节组的长度与学习速度的关系：音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。

识记材料的性质一般来说，熟悉的接近生活的材料遗忘得最慢有意义的材料较无意义的材料，形象和突出材料较平淡、缺乏形象性的材料遗忘得慢。

扩展资料：

艾宾浩斯记忆曲线

德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。

这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。

这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。

观察这条遗忘曲线，我们很容易地可以回想起在曾经的学习中就有具体真实的例子，白天在课堂学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只记得不到1/4了，而要是隔不久就复习一次，那么随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少，很多知识像是九九乘法表就再也没有忘记过了。

这里所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。