酸笋含碘高吗 瑞丽范 心理 2.45W 大中小设置文字大小 酸笋含碘极低。含碘高的食物主要包括:首先是海产品,海产品的含碘量很高,含碘量最高的食物有海带,紫菜,海带,鱼干贝,淡菜,海参,海蜇,龙虾等等。陆地的上的食物主要以蛋奶含碘量最高。其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。 TAG标签:酸笋 #