为什么举重冠军看起来那么胖

运动员应该是无差别级的，也就是说体重越大越有优势。他们本身的肌肉量也很高，体脂含量相对也就高，所以相对于普通人来说，看起来就很胖。

而中小级别的举重队员身材都是不错的，因为他们需要尽可能的使自己的体重接近自己级别的界限，所以就会减少多于脂肪，增加肌肉，来保证自己的力量。

所以并不是所有举重运动员看起来都那么胖的。

健美运动员的脂肪含量很低，而举重运动员的脂肪含量很高。当你的碳水化合物消耗殆尽的时候，你是不可能去竞争的，你将无法表现良好。

但是，这取决于重量级别。没有重量级别，你将在你最重的重量时最强(如果你训练正确的话)。但这对于竞争来说是不可能的。因此，如果你选择在较低的体重级别比赛，你可以不胖，成为一名力量举重运动员。

大多数人都不是精英。他们甚至不竞争。和我一样，他们为了健身而举重。最好是把大3加起来。但如果你不打算参加比赛，也不要陷入其中。你当然可以。我是一名举重运动员，参加130磅级的比赛。很瘦。

很多举重运动员胖是因为他们只在乎绝对力量，而我个人更在乎相对力量。从运动员的角度来看，它更有用。

不管怎样，你当然可以成为一个拥有健美外表的力量举重运动员。然而，你必须首先达到胖胖的外观，然后成为一个力量举重。你可以两样都做，但你的进步不会最大化。

力量举重和健身是一个光谱的两端。力量举训练是高强度、低容量的训练，而健美训练是低强度、高容量的训练。两者都适合不同类型的肥厚。

因为举重是分体重级别的，只有体重接近的选手才能被分在同一组比赛，大级别的奥运会举重运动员，为了堆积超大的体重，不可避免必须同时囤积一定的脂肪，所以，中小级别的是力型兼备，大级别的举重冠军看起来都胖。