清肺的水果蔬菜有哪些

苦菜、鱼腥草、绿豆、苦瓜、白萝卜、百合、莲子、梨、枇杷、罗汉果、柚子、橙子、西瓜、银耳、薄荷，但这些食物还是要看你怎么食用和制作，如果制作方法不好也同样起不到太大清肺效果

秋天天气干燥的时候可以多吃一些润肺的蔬菜和水果。清肺的蔬菜有白萝卜、白莲藕、山药等，水润肺的水果主要为梨，可以生吃，也可以熬梨汁喝。

   人体的肺由于不简短呼吸的原因，时间久了会有许多尘埃和微生物附在肺上，影响人的健康。

 要想保持肺部健康，必须多吃一些清肺的水果，如梨儿、苹果，芹菜、莲藕等。