崽崽身高怎么增高 瑞丽范 心理 6.43K 大中小设置文字大小 一,多晒太阳二,多进行户外运动,跳绳,打篮球。三,多吃蛋白质,鸡蛋 肉 奶等四,多吃绿色蔬菜,比如菠菜 都含钙量很高五,不要挑食,营养均衡六,适当补钙,比如钙片 或者液体钙七,适当补锌,提高食欲,增加营养吸收的能力。八,补充维生素D,有利于钙的吸收九,多喝奶 TAG标签:增高 #