脱油花生米有什么优点

脱油的花生有很多优点，减少了花生的含油量，对人的身体更加有益，特别是年龄大的人，又爱吃花生，这是一个很好的办法。花生的吃法很多很多，可以煮着来吃，也可以炒花生米，绝对是下酒的好菜，但是一次不要吃的太多，花生是老百姓生活中可缺少的坚果！

脱油花生米有什么优点

有以下三个优点：

1、降低胆固醇的含量：如果你平常生活中吃的都是花生油的话，那么你胆固醇的含量相对来说会少一点。因为花生油可以分解人体多余的胆固醇。

2、抗老：如果你平常吃的都是花生油，那么你看起来会比常人年轻一点。因为花生油有抗老化的作用。

3、提高记忆力：我们平常生活中，可以多吃一点花生油。因为花生油中含有一种物质叫做胆碱，可以提高我们的记忆力。