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1米66身高体脂率应该是多少

1米66身高体脂率应该是多少

身高160cm如果按照最简单的方法来计算,标准体重等于160-105=55kg。如果按照BMI指数的方法来计算,BMI指数等于体重的公斤数除以身高以米来计算的平方数,BMI指数在18.5-24kg/m^2之间是属于正常的,根据计算公式,体重在48-61kg是属于正常的。当然,即使BMI指数相同,体型也会有所不同,所以还要根据腰围和体重来计算体脂率,才能更准确的反映一个人的身体状态。

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