简约思维是什么意思

是说一个人要想过得快乐，就不能思虑过多，才能活好当下，热爱生活中的一切，如果对过去的种种始终放不下，纠结痛苦，对现在和未来地生活充满不必要的焦虑和不安，就不会安心努力工作生活，也不会取得想要的成功的，所以要简约思维才能成功