立春养生三要指的是什么 瑞丽范 心理 2.65W 大中小设置文字大小 立春养生是很重要的,俗话说一天之计在于晨,一年一季在于春很重要的。一要饮食要以温补为主,多吃甘为主,二要要喝花茶。三要,春季养阳,所以要晒太阳! TAG标签:三要 立春 养生 #