过午不吃姜午指的是几点

过午不吃姜午是指中午十二点钟。过午不吃姜是中医的观点，生姜属于暖性食物，早晨和上午人身属于寒性，可吃生姜补阳气。中午以后人身阳气上升，此时吃姜容易上火，所以有过午不吃姜的说法。不过一般生姜只作为菜肴的配料而用，并不直接吃姜，所以午后正常吃有姜的菜是没有问题的。

上午十一点到下午一点

通常是指上午十一点到下午一点或三点，照严格来说，是不要超过正午十二点，过了正午十二点零一秒就不能吃了。

过午不食姜的意思是大自然的阳气在中午达到了顶峰，盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始下降，生姜生发阳气，所以午后就不宜再吃。

不过有时因环境的关系，不能在正午之前用餐，那至少也要在下午一点以前用完，否则午时全都过了。想持清净戒最好是发心在正午以前用完，超过时间就不再用。