多巴胺是欲望内啡肽是自律 瑞丽范 心理 4.52K 大中小设置文字大小 是的,多巴胺可以通过直接快速的感官刺激获得,不需要付出过多主观努力。内啡肽的产生则需要持续努力获得的成就感予以支撑,有赖于长期的自律。 TAG标签:多巴胺 自律 欲望 内啡肽 #