爬山10公里相当于平地多少公里 瑞丽范 心理 7.46K 大中小设置文字大小 相当于平地30公里。爬山和平地走路都是非常好的健身运动。大家都知道爬山要比走路更累。有些中老年人非常喜欢通过爬山来锻炼身体。 TAG标签:平地 公里 爬山 #