怎么快速放下一个人

做自己平常该做的事，尽量不让过去影响工作生活。

比如，你早上八点要按时起床上班，那么你就不能情绪化熬夜，强迫自己到点放下手机电脑，保持正常作息。

在别的事上也以此类推，做正常的自己。

2、如果思念仍旧折磨你，生活还是要继续的，提醒自己不能颓废，做更好的自己。

3、这段时间可以多出去交际、玩乐，多和正能量的朋友接触，切勿夜夜笙歌借酒消愁。