平地滑板爬需要多久时间
三四天
如果身体协调性好,能坚持每天两个小时的一直滑的话,三四天就能滑的很好了。
时间长短取决于你自己的运动量。就我们这一群滑手而言,我们通常分好几种滑法。调侃为养生滑,爆滑和chill滑。具体就是,社交扯皮为主的放松滑,集中练习平地招和玩skgame的高强度训练和找地形街滑。从字面就能看出运动强度,时间基本上都是半天。累的程度也不同。如果题主说的五小时都是爆滑,那运动量非常大,也肯定很累,三天一次就行。如果只是比较放松的滑法,那每天几小时放松滑也行。
三四天
如果身体协调性好,能坚持每天两个小时的一直滑的话,三四天就能滑的很好了。
时间长短取决于你自己的运动量。就我们这一群滑手而言,我们通常分好几种滑法。调侃为养生滑,爆滑和chill滑。具体就是,社交扯皮为主的放松滑,集中练习平地招和玩skgame的高强度训练和找地形街滑。从字面就能看出运动强度,时间基本上都是半天。累的程度也不同。如果题主说的五小时都是爆滑,那运动量非常大,也肯定很累,三天一次就行。如果只是比较放松的滑法,那每天几小时放松滑也行。