自动调节能力的概念

自我调节能力，是指个体改变自己的心理状态以适应环境要求的能力。被视为一种有元能力，可激发、维持、调整和评价其他能力的发挥和应用。即在面临环境要求时，能自觉选择应对策略。

遇到困难时，能坚持努力在某种策略失效时，能适时改换其他策略在任务完成后，能对自己的行为和结果作出恰当评价。这种能力较强者不仅能调节自己的认知结构以完成复杂的成就任务，且能调节自己的情绪和心境以保持积极的心理状态。

这与生态系统中生物物种和数量有关系。生态系统的结构越复杂，能量流动和物质循环的途径越多，其调节能力，或者抵抗外力影响的能力越强。反之，结构越简单，生态系统维持平衡的能力就越弱。 生态系统稳定性与生态平衡的区别 生态系统的稳定性是指生态系统的一种能力或特性。与生态系统稳定性密切相关的概念是生态平衡

生态系统的自动调节能力是指调节生态中能量的转换，物质的流输，物种越多食物网就越大生态系统就越复杂，则生态系统的自动调节能力就越强，生态就越稳定反之则反