休息中什么意思

是指工作或学习暂时告一段落，让身体和大脑放松一下，长时间的体力或脑力劳动都会影响人的身体健康，所以在一定时间段内需要休息一下，以缓解疲劳，使身体和大脑得以恢复，比如开长途车司机，4个小时就必须休息20分钟，否则体力和脑力就跟不上，所以不管是干什么工作的，休息是很有必要的，谢谢！