唱歌养气还是费气 瑞丽范 心理 1.33W 大中小设置文字大小 回当然是养气。当人们唱歌时,能振动人体的横膈膜,这种内部按摩,是任何一项运动都代替不了的。 唱歌实际上是声带振动产生共鸣后发出声音,它能够增加人体肺活量,改善心肺功能,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。是一种非常有利于健康的运动。 TAG标签:唱歌 费气 养气 #