p主板华硕和微星超频，z690

都支持超频。

Z690选入门款就行，比如 华硕Prime Z690-P 和 微星Pro Z690-A ，技嘉去年自爆了所以不用考虑。 供电方面，两家供电都能稳定带12700K超频，甚至12900K也能超。 其中微星Pro Z690为14+1相供电，DrMOS采用AOZ5016QI，每相能够承受55A电流而华硕Prime Z690也是14+1相供电，DrMOS采用SIC654，每相能够承受50A的电流。