60至70岁每天游泳多少米

60岁属于老年人了，适当的运动对于身体是很好的，日常生活中可以选择一些比较温和的运动进行锻炼，不适宜剧烈运动。游泳也是很好的一项运动，对于60岁的人来说，如果水温在25°C左右，一般游泳1000到2000米之间比较合适，也可以根据自己的体能来决定

60至70岁，每天游泳：建议您认真游400M就可以了，年轻人建议游800M。游泳400M相当于跑步1500M游泳距离应该根据自己的情况而定。

哈哈！

我刚好处于这个年龄段。按照我的这个习惯，每年春、夏、秋三个季节，我每天早上起来第一件事就是去游泳，而且每天游泳约2000米。而冬季则是根据水温来确定游泳距离的，一般是水温多少度，我就游多少米。也就是说，假如水温5度，那我就游5米就可以了。这叫科学冬泳。